Ретроспектива

Кинотерапия

Уникальный метод психотерапии, основанный на использовании кинофильмов как инструмента для самопознания, эмоционального освобождения и решения личностных проблем. В рамках этой практики совместный просмотр фильмов с психологом становится мощным способом работы над собой, позволяющим глубже понять свои чувства, мысли и поведение.

Как проходит процесс:

• Просмотр фильма затрагивающего определенные темы: отношения, тревога, потеря, самооценка или жизненные ситуации.
• Вместе с психологом смотрите фильм чтобы погрузиться в историю персонажей, наблюдать за их конфликтами и решениями. Психолог задает вопросы, которые помогают связать события на экране с реальной жизнью.
  • Какие эмоции вызвал у вас фильм?
  • С какими героями вы себя больше всего идентифицировали?
  • Какие моменты показались знакомыми или незнакомыми?
  • Что вы можете извлечь из решений персонажей для своей жизни?
• Фильмы часто используют метафоры, которые могут иметь глубокий подтекст для зрителя. Психолог помогает применить их к жизненным ситуациям.
• На основе анализа фильма вы можете найти новые способы подхода к своим проблемам, научиться новым стратегиям поведения или просто лучше понять себя.

• Эмоциональное освобождение: Фильмы могут пробуждать сильные чувства, что позволяет безопасно прожить их и обработать.
• Новый взгляд на проблемы: Через истории других людей можно увидеть свою ситуацию под другим углом.
• Мотивация и вдохновение: Хороший фильм может стать источником силы и уверенности.
• Доступность: Кино — это универсальный язык, который понятен многим людям вне зависимости от возраста или культурного фона.

Кинотерапия — это не только приятное занятие, но и эффективный способ работы над собой, который сочетает в себе искусство и психологию. Совместный просмотр с профессионалом делает этот процесс еще более значимым и результативным.

По запросам наших клиентов и благодаря отечественным технологическим платформам мы не так давно открыли возможность участвовать в кинотерапии онлайн, а также вести запись "стримов" наших мероприятий. Пока платформа в стадии тестирования, возможные технические сложности мы стараемся исправлять и совершенствовать качество.

Ниже представлена ретроспектива кинотерапий